จริงเหรอ? ต่อมทอนซิลอักเสบต้องกิน ‘ไอศกรีมช็อกโกแลต’ ถึงจะช่วยได้

---

ต่อมทอนซิล (Tonsil) สามารถพบได้หลายตำแหน่ง ตำแหน่งแรกสามารถเห็นได้ชัดเจนบริเวณด้านข้างของช่องปากซ้าย และขวา เรียกว่า “พาลาทีนทอนซิล (Palatine tonsil)” นอกจากนี้ ยังพบต่อมทอนซิลได้ที่บริเวณโคนลิ้น และช่องหลังโพรงจมูก
                  ต่อมทอนซิลจะเกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย โดยอยู่ในกลุ่มของเนื้อเยื่อประเภทน้ำเหลือง ภายในมีเม็ดเลือดขาวหลายชนิด โดยหน้าที่หลัก คือ การจับ และทำลายเชื้อโรคที่เข้าสู่ร่างกายผ่านทางเดินอาหารด้วยตัวเอง หน้าที่รอง คือ สร้างภูมิคุ้มกันให้ระบบทางเดินอาหาร และระบบทางเดินหายใจ
                 โรคต่อมทอนซิลอักเสบ (Tonsillitis) คือ การติดเชื้อไวรัส หรือแบคทีเรียจนเกิดการอักเสบของคู่ต่อมทอนซิลซ้าย และขวา (Palatine tonsil) ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ บวมแดง กดแล้วเจ็บ กลืนอาหารหรือน้ำลำบาก เสียงเปลี่ยน มีกลิ่นปาก หายใจลำบาก มีไข้ ปวดศีรษะและปวดตัว เป็นต้น อาการอาจรุนแรง และอยู่ยาวนานกว่า 48 ชั่วโมง
                 ซึ่งต่อมทอนซิลอักเสบเป็นโรคที่เกิดขึ้นได้กับทุกช่วงอายุ ทุกเพศ ทุกวัย แต่พบบ่อยในเด็กอายุก่อน 10 ปี จากนั้นต่อมทอนซิลจะทำงานน้อยลง หรือในบางรายอาจไม่ทำงานเลย ในคนอายุน้อยกว่า 20 ปี ก็ยังเป็นโรคต่อมทอนซิลอักเสบได้ เป็นอาการที่พบในเด็กมากกว่าผู้ใหญ่
                 อาการเจ็บคอ กลืนอาหารหรือน้ำแล้วเจ็บ มีไข้ ปวดตัวเหล่านี้ ทำให้ใครหลายคนเข้าใจผิดว่าต้องกินแต่น้ำอุ่น ห้ามกินน้ำเย็น หรือไอศกรีม เพราะจะทำให้อาการแย่ลง แต่จริง ๆ แล้วโรคทอนซิลอักเสบสามารถรักษาหายได้ด้วย ‘ไอศกรีมช็อกโกแลต’
แล้ว ‘ไอศกรีมช็อกโกแลต’ มีประโยชน์ยังไงล่ะ?
                 ต้องบอกไว้ก่อนว่า ไอศกรีมช็อกโกแลตที่กินต้องเป็น ‘ดาร์กช็อกโกแลต’ ถึงจะส่งผลดี เพราะในช็อกโกแลตมีสาร ‘ฟลาโวนอยด์’ ที่ช่วยลดการอักเสบต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดีเลย และยิ่งเป็นดาร์กช็อกโกแลตยิ่งมีสารฟลาโวนอยด์สูงด้วย
                 นอกจากไอศกรีมช็อกโกแลตแล้ว ยังสามารถทานโกโก้เย็น โกโก้ปั่น ช็อกโกแลตแท่งได้ด้วย แต่สำหรับเด็กที่เป็นทอนซิลอักเสบ ยังไม่ควรทานดาร์กช็อกโกแลต และโกโก้ เพราะมีคาเฟอีนอยู่ในปริมาณค่อนข้างมาก จึงควรกินเพียงไอศกรีมช็อกโกแลต หรือไอศกรีมรสอื่น ๆ ก็เพียงพอ
                 ชุดความเชื่อที่ว่า หากเจ็บคอจากทอนซิลอักเสบต้องดื่มน้ำอุ่นนั้น ไม่ควรทำตามมาก ๆ การดื่มน้ำอุ่นหรือทานของร้อนจะยิ่งก่อให้เกิดการอักเสบหนักกว่าเดิม
                 ถึงอย่างไรก็ตาม โรคทอนซิลอักเสบ ควรได้รับยาปฏิชีวนะที่แพทย์สั่ง ทานให้ครบ และควรดื่มน้ำเย็น หรืออมก้อนน้ำแข็ง เพื่อช่วยบรรเทาอาการบวม อักเสบของต่อมทอนซิล ทานไอศกรีมช็อกโกแลตเพื่อบรรเทาอาการอักเสบ และที่สำคัญควรพักผ่อนให้เพียงพอ กินวิตามินซี และออกกำลังกายกันด้วยนะ
                 หากเพื่อน ๆ คนไหนลองทำตามดูแล้วเห็นผล สามารถมาแชร์ความคิดเห็นกันได้เลย

ขอขอบคุณข้อมูลจาก : BrandThink
ขอขอบคุณที่มาแหล่งข้อมูล : https://home.maefahluang.org/17768025/tonsillitis-chocolate