กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข และภาคีเครือข่ายร่วมขับเคลื่อนโครงการสุขภาพดีด้วยทฤษฎีเพื่อน (ตาย)ด้วยหลัก 10 อ ในปี 2567 ส่งเสริมเด็กไทยมีวินัย รักสุขภาพ ออกกําลังกายสม่ำเสมอ ให้เป็นกิจวัตรประจำวัน เพื่อเติบโตสมวัย ร่างกายแข็งแรง และสุขภาพดี
พลอากาศเอกนายแพทย์สุบิน ชิวปรีชา กรมวังผู้ใหญ่ในพระองค์ 904 และรองผู้อำนวยการศูนย์อำนวยการใหญ่จิตอาสาพระราชทาน (ศอญ.) เปิดเผยภายหลังเป็นประธานการประชุมคณะกรรมการขับเคลื่อนงานโครงการสุขภาพดีดวยทฤษฎีเพื่อน (ตาย) ดวยหลัก 10 อ (Thailand 10 for Health) ครั้งที่ 1/2566 ณ หองประชุมสำนักสงเสริมสุขภาพ กรมอนามัย และผ่านระบบ Zoom meeting ว่า จากสถานการณ์ที่เด็กไทยมีภาวะการเจริญเติบโตด้านร่างกายยังไม่สมส่วนเท่าที่ควร ส่งผลพัฒนาการทางด้านสติปัญญา กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข ร่วมกับศูนย์อำนวยการใหญ่จิตอาสาพระราชทาน กระทรวงศึกษาธิการ สำนักงานกองทุนสนับสนุนการสร้างเสริมสุขภาพ (สสส.) กระทรวงการท่องเที่ยวและกีฬา แพทยสมาคมแห่งประเทศไทยในพระบรมราชูปถัมภ์ มหาวิทยาลัยมหิดล มหาวิทยาลัยการกีฬาแห่งชาติ บริษัท กรุงไทย ดุสิตเวชการ จำกัด (มหาชน) และบริษัทเมืองไทยประกันภัย จึงได้ร่วมกันดำเนินโครงการสุขภาพดีด้วยทฤษฎีเพื่อน (ตาย) ด้วยหลัก 10 อ (Thailand 10 for Health) โดยสืบสานแนวพระราชดำริของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว ที่ทรงเป็นแบบอย่างที่ดี มีพระราชจริยาวัตรเรื่องออกกำลังพระวรกายอย่างสม่ำเสมอมา ซึ่งผลการดําเนินงานโครงการ ฯ ที่ผ่านมา ในปี 2565 – 2566 มีโรงเรียนเข้าร่วมโครงการ จำนวน 85 แห่ง และมีนักเรียนเข้าร่วมโครงการ จำนวน 11,334 คน

ทางด้าน นายแพทย์เอกชัย เพียรศรีวัชรา รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวเพิ่มเติมว่า ผลการดำเนินงานโครงการสุขภาพดีด้วยทฤษฎีเพื่อน (ตาย) ดวยหลัก 10 อ ในปี 2565 – 2566 พบว่า สถานศึกษาได้ดำเนินการตามกระบวนการ 10 อ ครบถ้วน ถึงร้อยละ 71.1 โดยรูปแบบการจัดการเรียนการสอนของโครงการ รวมอยู่ในวิชาพลศึกษา สุขศึกษา ร้อยละ 81.6 โดยผลสุขภาพของนักเรียนภายหลังเข้าร่วมโครงการ มีสุขภาพดีขึ้น ร้อยละ 73.7 โดยในปี 2567
กรมอนามัย และภาคีเครือข่ายจะร่วมกันขับเคลื่อนโครงการฯ เพื่อส่งเสริมให้สถานศึกษาจัดกิจกรรมเสริมสร้างการเรียนรู้สุขภาพด้วยทักษะออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ (Exercise for Health : E4H) นำไปสู่การเสริมสร้างความรู้ด้านสุขภาพ (Lifestyle for Health : L4H) ตามแนวปฏิบัติสุขภาพดี ด้วยหลัก 10 อ เพื่อส่งเสริมให้เด็กวัยเรียนวัยรุ่นมีทักษะในการดูแลสุขภาพที่ดี และตั้งเป้าหมายในปี 2567 สถานศึกษาเข้าร่วมโครงการ ฯ จำนวน 1,000 แห่ง เพื่อสร้างนักเรียนจิตอาสาเป็นแกนนำด้านสุขภาพ จำนวน 10,000 คน

“ทั้งนี้ แนวปฏิบัติสุขภาพดีด้วยหลัก 10 อ ประกอบด้วย 1) อ อาหาร เพื่อน (ตาย) ต้องการสารอาหารที่มีสารอาหารครบหมู่ 2) อ (ไม่)อดนอน เพื่อน (ตาย) ต้องการนอนพักผ่อนให้เพียงพอ 3) อ ออกกำลังกาย เพื่อน (ตาย) ต้องแข็งแรงด้วยการออกกำลังกาย 4) อ เช็คอัพ (ตรวจร่างกาย) เพื่อน (ตาย) ต้องการให้ตรวจสภาพร่างกายเป็นประจำ 5) อ (ติด) อาวุธ เพื่อน (ตาย) ต้องการติดอาวุธป้องกันตัวด้วยการรับวัคซีน 6) อ (ไม่อ้วน) เพื่อน (ตาย) ไม่ต้องการเป็นโรคที่มากับความอ้วน 7) อ อันตราย 1 สารและสิ่งอันตราย (แอลกอฮอล์ บุหรี่ ยาเสพติด สารอันตรายปนเปื้อนในอาหาร) เพื่อน (ตาย) ไม่ต้องการรับสารอันตรายเข้าร่างกาย 8) อ อันตราย 2 พฤติกรรมเสี่ยง (ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ความปลอดภัยบนถนน จมน้ำ บาดเจ็บอื่น (ไฟฟ้าดูดไฟฟ้าช็อต ตกจากที่สูง สิ่งของล่นทับ สัตว์กัดต่อย) คุณภาพน้ำดื่ม และอนามัยสิ่งแวดล้อม) เพื่อน (ตาย) ไม่ต้องการเสี่ยง ด้วยกิจกรรมอันตราย 9) อ อารมณ์ เพื่อน (ตาย) ต้องการอารมณ์ดี จะได้มีความสุขด้วย และ 10) อ อาสา คือการทำดีด้วยหัวใจ บอกต่อแนวปฏิบัติเพื่อสุขภาพที่ดี 10 อ ให้แก่คนใกล้ชิด เป็นวิถีปฏิบัติกิจวัตรประจำวัน มีความเป็นอยู่ที่ดี และมีคุณภาพชีวิตที่ดีอย่างยั่งยืน” รองอธิบดีกรมอนามัยกล่าว