กรมอนามัยหนุน Active School-Active Travel เพิ่มกิจกรรมทางกายเด็กไทย ลด NCDs

www.medi.co.th


กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข เดินหน้าส่งเสริมกิจกรรมทางกายในเด็กวัยเรียนและวัยรุ่น ผ่านแนวทางโรงเรียนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active School) ควบคู่กับ Active Travel ส่งเสริมการเดินและปั่นจักรยานไปโรงเรียนอย่างปลอดภัย หวังเพิ่มการเคลื่อนไหวในชีวิตประจำวัน ลดพฤติกรรมเนือยนิ่ง และป้องกันโรค NCDs ในระยะยาว



นายแพทย์ธิติ แสวงธรรม อธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า สถานการณ์กิจกรรมทางกายของเด็กวัยเรียนและวัยรุ่นไทยยังน่าเป็นห่วง โดยมีเพียงร้อยละ 28.4 ที่มีกิจกรรมทางกายเพียงพอตามคำแนะนำ ขณะที่การใช้เวลาหน้าจอและพฤติกรรมเนือยนิ่งที่เพิ่มขึ้น อาจเพิ่มความเสี่ยงภาวะน้ำหนักเกิน โรคอ้วน และโรค NCDs รวมถึงส่งผลต่อสมรรถภาพทางกาย สุขภาพจิต การนอนหลับ และการเรียนรู้ ทั้งนี้ กรมอนามัยจึงขับเคลื่อนโรงเรียนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active School) ควบคู่กับการส่งเสริม Active Travel หรือการเดินและปั่นจักรยานไป–กลับโรงเรียน เพื่อสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเคลื่อนไหว และปลูกฝังให้เด็กและเยาวชนมีกิจกรรมทางกายเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน ทั้งกิจกรรมหน้าเสาธง การเรียนรู้ในห้องเรียนแบบ Active Classroom การเล่นช่วงพัก และการออกกำลังกายหลังเลิกเรียน


นายแพทย์ปกรณ์ ตุงคะเสรีรักษ์ รองอธิบดีกรมอนามัย กล่าวว่า เด็กและเยาวชนอายุ 5–17 ปี ควรมีกิจกรรมทางกายระดับปานกลางถึงหนักอย่างน้อย 60 นาทีต่อวัน การจัดสภาพแวดล้อมในโรงเรียนให้เอื้อต่อการเคลื่อนไหว ควบคู่กับการสนับสนุนให้เด็กเดินหรือปั่นจักรยานไปโรงเรียนผ่านเส้นทางที่ปลอดภัย จะช่วยเพิ่มกิจกรรมทางกาย ลดเวลานั่งนิ่ง และส่งผลดีต่อการควบคุมน้ำหนัก สุขภาพจิต และคุณภาพการนอน ทั้งนี้ การส่งเสริม Active Travel ต้องอาศัยความร่วมมือจากครอบครัว โรงเรียน องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และชุมชน ในการพัฒนาเส้นทางสัญจรที่ปลอดภัยและเหมาะสมกับเด็ก


นายแพทย์วันฉัตร ชินสุวาเทย์ ผู้อำนวยการกองกิจกรรมทางกายเพื่อสุขภาพ กล่าวว่า กรมอนามัยได้พัฒนาแนวทาง Active School เพื่อให้สถานศึกษาส่งเสริมกิจกรรมทางกายอย่างเป็นระบบ ครอบคลุมการจัดสภาพแวดล้อม การเรียนรู้ และการมีส่วนร่วมของครอบครัวและชุมชน พร้อมติดตามประเมินผลอย่างต่อเนื่อง โดยเด็กสามารถเพิ่มการเคลื่อนไหวได้จากกิจวัตรประจำวัน เช่น เดินขึ้นบันได เล่นกับเพื่อนช่วงพัก หรือเดินและปั่นจักรยานไปโรงเรียน กรมอนามัยจึงขอเชิญชวนสถานศึกษา ผู้ปกครอง และชุมชน ร่วมสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้อต่อการเคลื่อนไหว เพื่อให้เด็กไทยแข็งแรง มีพัฒนาการสมวัย และลดความเสี่ยงโรค NCDs ในระยะยาว ทั้งนี้ กรมอนามัยขอเชิญชวนสถานศึกษา ผู้ปกครอง องค์กรปกครองส่วนท้องถิ่น และชุมชน ร่วมขับเคลื่อนโรงเรียนส่งเสริมกิจกรรมทางกาย (Active School) และ Active Travel ให้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมให้เด็กไทยกระฉับกระเฉง แข็งแรง มีพัฒนาการสมวัย และเติบโตอย่างมีคุณภาพ