กรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก ห่วงใยกลุ่มเปราะบาง เด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว เจ็บป่วยได้ง่ายด้วย 4 กลุ่มอาการโรค ได้แก่ โรคติดต่อระบบทางเดินหายใจ ผิวหนัง ระบบย่อยอาหาร และ อาการปวดข้อ เกิดผลกระทบต่อสุขภาพช่วงฤดูหนาวแนะสมุนไพรรสร้อน รสเปรี้ยว และ ยาสมุนไพรบรรเทาอาการเจ็บป่วย

นายแพทย์ขวัญชัย วิศิษฐานนท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก กล่าวว่า ฤดูหนาวเป็นช่วงที่ต้องระมัดระวังในกลุ่มเปราะบาง ทั้งกลุ่มเด็กเล็ก ผู้สูงอายุ ผู้มีโรคประจำตัว กลุ่มนี้จะเจ็บป่วยได้ง่ายกว่าคนที่มีสุขภาพแข็งแรงทั่วไป โดย 4 โรคที่มักเจ็บป่วยในกลุ่มประชาชนทั่วไป ได้แก่ โรคติดต่อทางระบบทางเดินหายใจ อาการทางผิวหนัง อาการจากระบบย่อยอาหาร และ อาการปวดข้อ ปวดเข่า อาการต่างๆ เหล่านี้จะทวีความรุนแรงขึ้นในกลุ่มเปราะบางเนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย หรือปัญหาสุขภาพ ดังนั้น ทางการแพทย์แผนไทยมักใช้อาหารในการปรับสมดุลร่างกายของกลุ่มเปราะบางเหล่านี้ โดยเน้นที่รสอาหาร เผ็ดร้อน เช่น กะเพรา พริก ซึ่งมีรสเผ็ดร้อนช่วยขับลมแก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ รสขม เช่น มะระ สะเดา ช่วยลดอาการไข้ ช่วยเจริญอาหาร รสเปรี้ยว เช่น มะขาม มะนาว ช่วยขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ ดังนั้น อาหารที่รับประทานในช่วงนี้ ก็นำสมุนไพรเหล่านี้ปรุงผสมเป็นเมนูอาหารให้กับกลุ่มเปราะบางเหล่านี้ได้

นอกจากนี้ ยาสมุนไพรที่ควรมีประจำบ้านเพื่อใช้รักษาอาการเบื้องต้นแก่ผู้ป่วยระบบทางเดินหายใจ ผู้ป่วยที่มีอาการทางผิวหนัง ผู้ป่วยที่มีปัญหาระบบย่อยอาหาร และผู้ป่วยที่ปวดข้อ ปวดเข่า ได้แก่ โรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไข้หวัด น้ำมูกไหล ไอจาม อาการภูมิแพ้อากาศ ใช้ ยาฟ้าทะลายโจร สรรพคุณ บรรเทาอาการ ของโรคหวัด (common cold) บรรเทาอาการเจ็บคอ มีข้อห้ามใช้ในผู้หญิงตั้งครรภ์ และ ให้นมบุตร ผู้ที่แพ้ฟ้าทะลายโจร และ ในผู้ป่วยที่มีอาการเจ็บคอ เนื่องจากติดเชื้อแบคทีเรียเกิดอาการรุนแรง ยาปราบชมพูทวีป บรรเทาอาการที่เกิดจากการแพ้อากาศและอาการหวัดในระยะแรก ห้ามใช้ในหญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่มีไข้ และ เด็ก ยาแก้ไอผสมมะขามป้อม บรรเทาอาการไอ ขับเสมหะ ทำให้ชุ่มคอ ผู้ที่มีอาการทางผิวหนัง ผิวแห้ง ใช้เจล/ครีมว่านหางจระเข้ ช่วยให้ความชุ่มชื้น ปัญหาระบบย่อยอาหาร อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ใช้สมุนไพรรสร้อน เช่น ขิง สรรพคุณ บรรเทาอาการท้องอืด ขับลม จุกเสียด แน่นท้อง ยาธาตุบรรจบ บรรเทาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ ยาขิง บรรเทาอาการท้องอืด ขับลม แน่นจุกเสียด อาการปวดข้อ ปวดเข่า ใช้ยาสารสกัดขมิ้นชัน สรรพคุณ บรรเทาอาการปวดในโรคข้อเข่าเสื่อม มีข้อห้ามใช้กับผู้ที่ท่อน้ำดีอุดตัน และ ครีม/น้ำมันไพล สรรพคุณ บรรเทาอาการบวม ฟกช้ำ เคล็ดขัดยอก เป็นต้น

หากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการแพทย์แผนไทย หรือการใช้ยาสมุนไพร สามารถขอคำปรึกษาจากแพทย์แผนไทย ในสถานบริการสาธารณสุขของรัฐทั่วประเทศ หรือติดต่อโดยตรงที่ กรมการแพทย์ แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก หมายเลขโทรศัพท์ 0 2149 5678 หรือ ช่องทางออนไลน์ที่เฟซบุ๊กhttps://www.facebook.com/dtam.moph และ ไลน์แอดกรมการแพทย์แผนไทยและการแพทย์ทางเลือก line @DTAM

26 ธันวาคม 2566