หัวใจเต้นผิดจังหวะ ป้องกันง่าย เริ่มได้ตั้งแต่เนิ่น ๆ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ เกิดจากการนำสัญญาณไฟฟ้าหัวใจที่ผิดปกติ ส่งผลให้หัวใจเต้นช้า เต้นเร็ว หรือเต้นไม่สม่ำเสมอ


อาการที่เกิดขึ้นร่วมกับภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ
* ใจสั่น
* เหนื่อยง่าย
* แน่นหน้าอก
* วิงเวียนศีรษะ
* วูบ เป็นลม หมดสติ
* เป็นสาเหตุให้เกิดลิ่มเลือดอุดตันในหลอดเลือดสมอง


กลุ่มเสี่ยง
อายุ 65 ปี ขึ้นไป
ผู้ที่มีโรคประจำตัวต่อไปนี้
* โรคหัวใจ
* โรคเบาหวาน
* โรคความดันโลหิตสูง
* โรคไต
* โรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง
* ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)
* ภาวะไทรอยด์เป็นพิษ


ป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะได้อย่างไร
* หลีกเลี่ยงความเครียด ทำจิตใจให้ผ่อนคลาย
* หลีกเลี่ยงการบริโภค ชา กาแฟ เครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง
* งดสูบบุหรี่
* ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
* ตรวจสุขภาพเป็นประจำทุกปี

ข้อมูลจากโรงพยาบาลจุฬาลงกรณฺ